Kratki odmori u tišini tijekom dana mogu pomoći u obnovi psihičke energije. Na poslu, kod kuće ili u javnom prostoru, često smo izloženi buci i stalnim zahtjevima okoline. Kada se nađe trenutak tišine – zatvaranje očiju i disanje u tišini samo nekoliko minuta – mozak prelazi u stanje oporavka. Ova…
Kategorija: Obnova energije
Kratki periodi tišine pomažu bržem psihičkom oporavku.